Daftar Isi :
* Mendampingi dengan Ketulusan dan Cinta Kasih
* Pesan Waisak : Meredam Pandemi dengan Bervegetaris
* Pesan Master Cheng Yen :
   Bervegetaris, Kunci untuk Mengakhiri Pandemi
* Profil Relawan Tzu Chi : Mendapat Ketenangan dan Kebahagiaan
* Cermin : Ketekunan dan Keberanian Kelinci Betty
* Info Sehat : Solusi Atasi Maskne
* Sedap Sehat : Mashed Purple Potato
* Tzu Chi International : Bantuan Penanganan Covid-19 di Kamboja