Setelah Menahan Amarah, Bagaimana Cara untuk Meredakannya?
-
by
Ada orang yang bertanya kepada Master Cheng Yen:
Master pernah mengatakan jika menahan amarah saja tidak cukup, tetapi kita juga harus meredakan amarah tersebut, bagaimana cara supaya kita mampu melakukannya?
Master Cheng Yen menjawab:
Mengumbar amarah hanya merupakan kegelapan batin sesaat, asal pada momen itu kita mau sedikit mengubah pola pikir dan meminum Empat Ramuan Berkhasiat dari Tzu Chi, berupa tahu berpuas diri, berterima kasih, penuh pengertian, dan bertenggang rasa maka semua api kebencian dan amarah akan sirna dengan sendirinya.
Sebab jika kita tahu berpuas diri, dan penuh pengertian, maka kita tidak akan perhitungan dengan orang. Jika dalam setiap hal tahu berterima-kasih dan penuh tenggang rasa pada orang maka api amarah tidak akan muncul. Semua orang dan semua hal di sekitar kita merupakan faktor pendukung untuk mencapai keberhasilan dalam pelatihan kepribadian diri. Jika kita selalu meminum obat mujarab berupa empat ramuan berkhasiat dari Tzu Chi ini, obat mujarab yang mampu menurunkan gejala panas dalam, pasti kehidupan kita akan terasa lebih nyaman dan bebas dari beban pikiran, dengan sendirinya kehidupan akan menjadi lebih menyenangkan.